Wildentenbraten mit Speck und Sosse

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

227 kcal

Kohlenhydrate

1,88 g

Eiweiss

12,89 g

Fett

18,84 g

Wildentenbraten mit Speck und Sosse hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 227 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Wildentenbraten mit Speck und Sosse geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 65 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
5,6% Kohlenhydrate / 38,4% Eiweiß (Protein) / 56,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Wildentenbraten mit Speck und Sosse:

Kalorien:

227 kcal

Brennwert (Energie):

950 kJ

Fett:

18,8 g

gesättigte Fettsäuren:

8,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

7,8 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,8 g

Kohlenhydrate:

1,9 g

Eiweiß (Protein):

12,9 g

Ballaststoffe:

0,2 g

Wasser:

64,7 g

Salz:

0,5 g

Cholesterin:

61,0 mg

Harnsäure:

104,0 mg

Broteinheiten:

0,2 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Wildentenbraten mit Speck und Sosse:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,4 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,2 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

4,7 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,3 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

5,0 µg

Vitamin B12:

0,1 µg

Vitamin K:

17,0 µg

Nicotinamid:

2,0 mg

Retinol:

18,0 µg

Carotin:

7,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Wildentenbraten mit Speck und Sosse:

Natrium:

218,0 mg

Kalium:

199,0 mg

Magnesium:

18,0 mg

Calcium:

22,0 mg

Eisen:

2,9 mg

Phosphor:

128,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

0,7 mg

Chlor:

322,0 mg

Fluor:

28,0 µg

Jod:

1,8 µg

Mangan:

40,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Wildentenbraten mit Speck und Sosse?

Wildentenbraten mit Speck und Sosse hat 227 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 950 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wildentenbraten mit Speck und Sosse?

Wildentenbraten mit Speck und Sosse beinhaltet 1,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 5,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Wildentenbraten mit Speck und Sosse?

Wildentenbraten mit Speck und Sosse beinhaltet 12,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 38,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Wildentenbraten mit Speck und Sosse?

Wildentenbraten mit Speck und Sosse beinhaltet 18,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 56,1 % der Kalorienzusammensetzung.