Kalbfleischpastete aus Mürbeteig

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

246 kcal

Kohlenhydrate

15,18 g

Eiweiss

12,56 g

Fett

15,06 g

Kalbfleischpastete aus Mürbeteig hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 246 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Kalbfleischpastete aus Mürbeteig geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 55 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
35,5% Kohlenhydrate / 29,3% Eiweiß (Protein) / 35,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kalbfleischpastete aus Mürbeteig:

Kalorien:

246 kcal

Brennwert (Energie):

1029 kJ

Fett:

15,1 g

gesättigte Fettsäuren:

4,5 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

6,5 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,8 g

Kohlenhydrate:

15,2 g

Eiweiß (Protein):

12,6 g

Ballaststoffe:

0,9 g

Wasser:

54,8 g

Salz:

0,8 g

Cholesterin:

90,0 mg

Harnsäure:

86,0 mg

Broteinheiten:

1,3 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kalbfleischpastete aus Mürbeteig:

Vitamin A:

1,2 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,5 mg

Vitamin D:

0,4 µg

Vitamin E (Tocopherol):

1,7 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,3 mg

Vitamin B3 (Niacin):

5,0 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

1,1 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

8,5 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

28,0 µg

Vitamin B12:

5,0 µg

Vitamin K:

28,0 µg

Nicotinamid:

2,6 mg

Retinol:

1,2 mg

Carotin:

68,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kalbfleischpastete aus Mürbeteig:

Natrium:

323,0 mg

Kalium:

165,0 mg

Magnesium:

19,0 mg

Calcium:

21,0 mg

Eisen:

1,9 mg

Phosphor:

125,0 mg

Kupfer:

0,6 mg

Zink:

2,0 mg

Chlor:

559,0 mg

Fluor:

38,0 µg

Jod:

2,5 µg

Mangan:

0,2 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kalbfleischpastete aus Mürbeteig?

Kalbfleischpastete aus Mürbeteig hat 246 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,029 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kalbfleischpastete aus Mürbeteig?

Kalbfleischpastete aus Mürbeteig beinhaltet 15,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 35,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kalbfleischpastete aus Mürbeteig?

Kalbfleischpastete aus Mürbeteig beinhaltet 12,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 29,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Kalbfleischpastete aus Mürbeteig?

Kalbfleischpastete aus Mürbeteig beinhaltet 15,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 35,2 % der Kalorienzusammensetzung.