Kanditen von Südfrüchten

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

263 kcal

Kohlenhydrate

64,26 g

Eiweiss

0,23 g

Fett

0,05 g

Kanditen von Südfrüchten hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 263 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Kanditen von Südfrüchten geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,05 Gramm sehr gering. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 64 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
99,6% Kohlenhydrate / 0,4% Eiweiß (Protein) / 0,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kanditen von Südfrüchten:

Kalorien:

263 kcal

Brennwert (Energie):

1102 kJ

Fett:

0,1 g

gesättigte Fettsäuren:

0,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

Kohlenhydrate:

64,3 g

Eiweiß (Protein):

0,2 g

Ballaststoffe:

0,5 g

Wasser:

34,2 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

7,0 mg

Broteinheiten:

5,4 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kanditen von Südfrüchten:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

6,7 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,1 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

0,2 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

1,0 µg

Vitamin K:

4,0 µg

Nicotinamid:

77,0 µg

Retinol:

4,0 µg

Carotin:

21,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kanditen von Südfrüchten:

Natrium:

68,0 mg

Kalium:

121,0 mg

Magnesium:

8,0 mg

Calcium:

13,0 mg

Eisen:

0,6 mg

Phosphor:

8,0 mg

Kupfer:

57,0 µg

Zink:

0,1 mg

Chlor:

25,0 mg

Fluor:

25,0 µg

Jod:

0,5 µg

Mangan:

70,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kanditen von Südfrüchten?

Kanditen von Südfrüchten hat 263 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,102 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kanditen von Südfrüchten?

Kanditen von Südfrüchten beinhaltet 64,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 99,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kanditen von Südfrüchten?

Kanditen von Südfrüchten beinhaltet 0,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Kanditen von Südfrüchten?

Kanditen von Südfrüchten beinhaltet 0,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,1 % der Kalorienzusammensetzung.