Macadamianuss geröstet und gesalzen

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

692 kcal

Kohlenhydrate

0,00 g

Eiweiss

7,11 g

Fett

75,02 g

Macadamianuss geröstet und gesalzen hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 692 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Macadamianuss geröstet und gesalzen kann schnell zum Dickmacher werden! Zudem ist der Fettanteil mit ca. 75 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 8,7% Eiweiß (Protein) / 91,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Macadamianuss geröstet und gesalzen:

Kalorien:

692 kcal

Brennwert (Energie):

2897 kJ

Fett:

75,0 g

gesättigte Fettsäuren:

11,3 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

58,2 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,3 g

Eiweiß (Protein):

7,1 g

Ballaststoffe:

12,6 g

Wasser:

1,6 g

Salz:

2,0 g

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Macadamianuss geröstet und gesalzen:

Vitamin E (Tocopherol):

1,5 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,2 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

3,4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

4,9 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

0,4 mg

Nicotinamid:

2,0 mg

Retinol:

1,0 µg

Carotin:

6,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Macadamianuss geröstet und gesalzen:

Natrium:

769,0 mg

Kalium:

324,0 mg

Magnesium:

117,0 mg

Calcium:

49,0 mg

Eisen:

1,8 mg

Phosphor:

199,0 mg

Kupfer:

0,3 mg

Zink:

1,1 mg

Chlor:

1.216,0 mg

Fluor:

91,0 µg

Jod:

3,2 µg

Mangan:

0,8 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Macadamianuss geröstet und gesalzen?

Macadamianuss geröstet und gesalzen hat 692 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 2,897 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Macadamianuss geröstet und gesalzen?

Macadamianuss geröstet und gesalzen beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Macadamianuss geröstet und gesalzen?

Macadamianuss geröstet und gesalzen beinhaltet 7,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Macadamianuss geröstet und gesalzen?

Macadamianuss geröstet und gesalzen beinhaltet 75,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 91,3 % der Kalorienzusammensetzung.