Schnittlauchsosse von weißer Grundsosse

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

83 kcal

Kohlenhydrate

5,02 g

Eiweiss

1,17 g

Fett

6,20 g

Schnittlauchsosse von weißer Grundsosse hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 83 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 86 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
40,5% Kohlenhydrate / 9,4% Eiweiß (Protein) / 50,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schnittlauchsosse von weißer Grundsosse:

Kalorien:

83 kcal

Brennwert (Energie):

349 kJ

Fett:

6,2 g

gesättigte Fettsäuren:

3,9 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

1,7 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,2 g

Kohlenhydrate:

5,0 g

Eiweiß (Protein):

1,2 g

Ballaststoffe:

0,9 g

Wasser:

85,5 g

Alkohol:

0,4 g

Salz:

0,5 g

Cholesterin:

16,0 mg

Harnsäure:

12,0 mg

Broteinheiten:

0,4 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schnittlauchsosse von weißer Grundsosse:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

3,8 mg

Vitamin D:

0,3 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,5 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,1 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

7,0 µg

Vitamin K:

17,0 µg

Retinol:

0,1 mg

Carotin:

0,5 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schnittlauchsosse von weißer Grundsosse:

Natrium:

178,0 mg

Kalium:

54,0 mg

Magnesium:

6,0 mg

Calcium:

14,0 mg

Eisen:

0,2 mg

Phosphor:

20,0 mg

Kupfer:

42,0 µg

Zink:

0,1 mg

Chlor:

401,0 mg

Fluor:

25,0 µg

Jod:

2,6 µg

Mangan:

74,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schnittlauchsosse von weißer Grundsosse?

Schnittlauchsosse von weißer Grundsosse hat 83 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 349 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schnittlauchsosse von weißer Grundsosse?

Schnittlauchsosse von weißer Grundsosse beinhaltet 5,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 40,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schnittlauchsosse von weißer Grundsosse?

Schnittlauchsosse von weißer Grundsosse beinhaltet 1,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 9,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Schnittlauchsosse von weißer Grundsosse?

Schnittlauchsosse von weißer Grundsosse beinhaltet 6,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 50,1 % der Kalorienzusammensetzung.