Senf mit Zusätzen

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

94 kcal

Kohlenhydrate

6,20 g

Eiweiss

6,51 g

Fett

4,50 g

Senf mit Zusätzen hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 94 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 76 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
36,0% Kohlenhydrate / 37,8% Eiweiß (Protein) / 26,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Senf mit Zusätzen:

Kalorien:

94 kcal

Brennwert (Energie):

395 kJ

Fett:

4,5 g

gesättigte Fettsäuren:

0,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

3,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,0 g

Kohlenhydrate:

6,2 g

Eiweiß (Protein):

6,5 g

Ballaststoffe:

1,0 g

Wasser:

75,8 g

Salz:

3,3 g

Harnsäure:

29,0 mg

Broteinheiten:

0,5 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Senf mit Zusätzen:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

3,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

7,2 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,5 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

5,0 µg

Retinol:

5,0 µg

Carotin:

30,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Senf mit Zusätzen:

Natrium:

1.300,0 mg

Kalium:

130,0 mg

Magnesium:

100,0 mg

Calcium:

120,0 mg

Eisen:

2,0 mg

Phosphor:

180,0 mg

Kupfer:

0,5 mg

Zink:

0,4 mg

Chlor:

2.500,0 mg

Fluor:

30,0 µg

Jod:

2,0 µg

Mangan:

0,2 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Senf mit Zusätzen?

Senf mit Zusätzen hat 94 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 395 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Senf mit Zusätzen?

Senf mit Zusätzen beinhaltet 6,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 36,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Senf mit Zusätzen?

Senf mit Zusätzen beinhaltet 6,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 37,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Senf mit Zusätzen?

Senf mit Zusätzen beinhaltet 4,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 26,1 % der Kalorienzusammensetzung.