Senf süß

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
87 kcal
Kohlenhydrate
6,20 g
Eiweiss
6,00 g
Fett
4,00 g
Senf süß hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 87 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 77 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
38,3% Kohlenhydrate / 37,0% Eiweiß (Protein) / 24,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Senf süß:

Kalorien:
87 kcal
Brennwert (Energie):
363 kJ
Fett:
4,0 g
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
2,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,9 g
Kohlenhydrate:
6,2 g
Eiweiß (Protein):
6,0 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Wasser:
77,2 g
Salz:
3,2 g
Harnsäure:
29,0 mg
Broteinheiten:
0,5 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Senf süß:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
3,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
6,9 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,5 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
5,0 µg
Retinol:
5,0 µg
Carotin:
30,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Senf süß:

Natrium:
1.250,0 mg
Kalium:
120,0 mg
Magnesium:
100,0 mg
Calcium:
120,0 mg
Eisen:
2,0 mg
Phosphor:
180,0 mg
Kupfer:
0,5 mg
Zink:
0,4 mg
Chlor:
2.500,0 mg
Fluor:
29,0 µg
Jod:
1,5 µg
Mangan:
0,2 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Senf süß?
Senf süß hat 87 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 363 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Senf süß?
Senf süß beinhaltet 6,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 38,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Senf süß?
Senf süß beinhaltet 6,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 37,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Senf süß?
Senf süß beinhaltet 4,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 24,7 % der Kalorien­zusammensetzung.