Weißbrot-Weizentoastbrot geröstet

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

265 kcal

Kohlenhydrate

48,95 g

Eiweiss

8,44 g

Fett

3,65 g

Weißbrot-Weizentoastbrot geröstet hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 265 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Weißbrot-Weizentoastbrot geröstet geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
80,2% Kohlenhydrate / 13,8% Eiweiß (Protein) / 6,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Weißbrot-Weizentoastbrot geröstet:

Kalorien:

265 kcal

Brennwert (Energie):

1111 kJ

Fett:

3,7 g

gesättigte Fettsäuren:

2,4 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,9 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,4 g

Kohlenhydrate:

49,0 g

Eiweiß (Protein):

8,4 g

Ballaststoffe:

3,3 g

Wasser:

33,6 g

Salz:

1,5 g

Cholesterin:

4,0 mg

Broteinheiten:

4,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Weißbrot-Weizentoastbrot geröstet:

Vitamin E (Tocopherol):

0,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,9 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

17,0 µg

Retinol:

3,0 µg

Carotin:

15,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Weißbrot-Weizentoastbrot geröstet:

Natrium:

609,0 mg

Kalium:

135,0 mg

Magnesium:

19,0 mg

Calcium:

16,0 mg

Eisen:

0,9 mg

Phosphor:

90,0 mg

Kupfer:

0,1 mg

Zink:

0,7 mg

Chlor:

897,0 mg

Jod:

3,1 µg

Mangan:

0,6 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Weißbrot-Weizentoastbrot geröstet?

Weißbrot-Weizentoastbrot geröstet hat 265 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,111 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weißbrot-Weizentoastbrot geröstet?

Weißbrot-Weizentoastbrot geröstet beinhaltet 49,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 80,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Weißbrot-Weizentoastbrot geröstet?

Weißbrot-Weizentoastbrot geröstet beinhaltet 8,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Weißbrot-Weizentoastbrot geröstet?

Weißbrot-Weizentoastbrot geröstet beinhaltet 3,7 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,0 % der Kalorienzusammensetzung.