Weißbrot mit Butter und Quittengelee

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

287 kcal

Kohlenhydrate

47,32 g

Eiweiss

5,09 g

Fett

8,35 g

Weißbrot mit Butter und Quittengelee hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 287 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Weißbrot mit Butter und Quittengelee geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
77,9% Kohlenhydrate / 8,4% Eiweiß (Protein) / 13,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Weißbrot mit Butter und Quittengelee:

Kalorien:

287 kcal

Brennwert (Energie):

1202 kJ

Fett:

8,3 g

gesättigte Fettsäuren:

5,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

2,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,4 g

Kohlenhydrate:

47,3 g

Eiweiß (Protein):

5,1 g

Ballaststoffe:

2,6 g

Wasser:

35,4 g

Salz:

0,5 g

Cholesterin:

21,0 mg

Harnsäure:

12,0 mg

Broteinheiten:

3,9 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Weißbrot mit Butter und Quittengelee:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,2 mg

Vitamin D:

0,1 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,4 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,3 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,8 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

13,0 µg

Vitamin K:

1,0 µg

Retinol:

61,0 µg

Carotin:

36,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Weißbrot mit Butter und Quittengelee:

Natrium:

328,0 mg

Kalium:

107,0 mg

Magnesium:

16,0 mg

Calcium:

38,0 mg

Eisen:

0,6 mg

Phosphor:

58,0 mg

Kupfer:

0,1 mg

Zink:

0,5 mg

Chlor:

275,0 mg

Fluor:

51,0 µg

Jod:

4,0 µg

Mangan:

0,4 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Weißbrot mit Butter und Quittengelee?

Weißbrot mit Butter und Quittengelee hat 287 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,202 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weißbrot mit Butter und Quittengelee?

Weißbrot mit Butter und Quittengelee beinhaltet 47,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 77,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Weißbrot mit Butter und Quittengelee?

Weißbrot mit Butter und Quittengelee beinhaltet 5,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Weißbrot mit Butter und Quittengelee?

Weißbrot mit Butter und Quittengelee beinhaltet 8,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,7 % der Kalorienzusammensetzung.