Wurzelpetersilie Pulver

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

234 kcal

Kohlenhydrate

33,36 g

Eiweiss

18,76 g

Fett

3,06 g

Wurzelpetersilie Pulver hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 234 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Wurzelpetersilie Pulver geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Wurzelpetersilie Pulver ist ein guter Eiweiß-Lieferant.

Zusammensetzung der Kalorien:
60,5% Kohlenhydrate / 34,0% Eiweiß (Protein) / 5,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Wurzelpetersilie Pulver:

Kalorien:

234 kcal

Brennwert (Energie):

981 kJ

Fett:

3,1 g

gesättigte Fettsäuren:

0,5 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,6 g

Kohlenhydrate:

33,4 g

Eiweiß (Protein):

18,8 g

Ballaststoffe:

28,0 g

Wasser:

4,0 g

Salz:

0,2 g

Harnsäure:

195,0 mg

Broteinheiten:

2,4 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Wurzelpetersilie Pulver:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

106,8 mg

Vitamin E (Tocopherol):

10,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,6 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,5 mg

Vitamin B3 (Niacin):

13,9 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,7 mg

Vitamin B6:

1,2 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

71,0 µg

Vitamin K:

0,3 mg

Nicotinamid:

11,1 mg

Retinol:

20,0 µg

Carotin:

0,1 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Wurzelpetersilie Pulver:

Natrium:

65,0 mg

Kalium:

2.206,0 mg

Magnesium:

149,0 mg

Calcium:

227,0 mg

Eisen:

4,7 mg

Phosphor:

331,0 mg

Kupfer:

1,2 mg

Zink:

1,1 mg

Chlor:

175,0 mg

Fluor:

0,5 mg

Jod:

6,0 µg

Mangan:

0,9 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Wurzelpetersilie Pulver?

Wurzelpetersilie Pulver hat 234 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 981 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wurzelpetersilie Pulver?

Wurzelpetersilie Pulver beinhaltet 33,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 60,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Wurzelpetersilie Pulver?

Wurzelpetersilie Pulver beinhaltet 18,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 34,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Wurzelpetersilie Pulver?

Wurzelpetersilie Pulver beinhaltet 3,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 5,5 % der Kalorienzusammensetzung.