Brennwert
346 kcal
Kohlenhydrate
70,23 g
Eiweiss
11,53 g
Fett
1,53 g
Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Kefir hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 346 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Kefir kann schnell zum Dickmacher werden! Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Kefir ist ein guter Eiweiß-Lieferant. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 70 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
84,3% Kohlenhydrate / 13,8% Eiweiß (Protein) / 1,8% Fett.
84,3% Kohlenhydrate / 13,8% Eiweiß (Protein) / 1,8% Fett.