Bockwurst gebraten

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

281 kcal

Kohlenhydrate

0,30 g

Eiweiss

13,91 g

Fett

25,21 g

Bockwurst gebraten hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 281 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Bockwurst gebraten geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 58 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
0,8% Kohlenhydrate / 35,3% Eiweiß (Protein) / 64,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Bockwurst gebraten:

Kalorien:

281 kcal

Brennwert (Energie):

1176 kJ

Fett:

25,2 g

gesättigte Fettsäuren:

9,5 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

11,5 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,9 g

Kohlenhydrate:

0,3 g

Eiweiß (Protein):

13,9 g

Ballaststoffe:

0,1 g

Wasser:

57,6 g

Salz:

1,7 g

Cholesterin:

64,0 mg

Harnsäure:

97,0 mg

Broteinheiten:

0,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Bockwurst gebraten:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

19,9 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,4 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

4,6 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,4 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

1,0 µg

Vitamin B12:

0,9 µg

Vitamin K:

10,0 µg

Retinol:

16,0 µg

Carotin:

82,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Bockwurst gebraten:

Natrium:

682,0 mg

Kalium:

230,0 mg

Magnesium:

22,0 mg

Calcium:

15,0 mg

Eisen:

0,8 mg

Phosphor:

69,0 mg

Kupfer:

80,0 µg

Zink:

1,6 mg

Chlor:

1.191,0 mg

Fluor:

16,0 µg

Jod:

3,6 µg

Mangan:

45,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Bockwurst gebraten?

Bockwurst gebraten hat 281 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,176 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bockwurst gebraten?

Bockwurst gebraten beinhaltet 0,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Bockwurst gebraten?

Bockwurst gebraten beinhaltet 13,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 35,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Bockwurst gebraten?

Bockwurst gebraten beinhaltet 25,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 64,0 % der Kalorienzusammensetzung.