Eierteigwaren Spätzle Konserve

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
217 kcal
Kohlenhydrate
37,38 g
Eiweiss
8,75 g
Fett
3,35 g
Eierteigwaren Spätzle Konserve hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 217 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Eierteigwaren Spätzle Konserve geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.
Zusammensetzung der Kalorien:
75,5% Kohlenhydrate / 17,7% Eiweiß (Protein) / 6,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Eierteigwaren Spätzle Konserve:

Kalorien:
217 kcal
Brennwert (Energie):
908 kJ
Fett:
3,4 g
gesättigte Fettsäuren:
0,9 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
1,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,7 g
Kohlenhydrate:
37,4 g
Eiweiß (Protein):
8,8 g
Ballaststoffe:
1,4 g
Wasser:
48,2 g
Salz:
0,6 g
Cholesterin:
121,0 mg
Harnsäure:
22,0 mg
Broteinheiten:
3,1 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Eierteigwaren Spätzle Konserve:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin D:
0,9 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,7 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
2,3 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,6 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
8,7 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
28,0 µg
Vitamin B12:
0,6 µg
Vitamin K:
3,0 µg
Retinol:
85,0 µg
Carotin:
4,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Eierteigwaren Spätzle Konserve:

Natrium:
243,0 mg
Kalium:
131,0 mg
Magnesium:
11,0 mg
Calcium:
21,0 mg
Eisen:
0,9 mg
Phosphor:
97,0 mg
Kupfer:
75,0 µg
Zink:
0,7 mg
Chlor:
387,0 mg
Fluor:
62,0 µg
Jod:
6,8 µg
Mangan:
0,2 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Eierteigwaren Spätzle Konserve?
Eierteigwaren Spätzle Konserve hat 217 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 908 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Eierteigwaren Spätzle Konserve?
Eierteigwaren Spätzle Konserve beinhaltet 37,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 75,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Eierteigwaren Spätzle Konserve?
Eierteigwaren Spätzle Konserve beinhaltet 8,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 17,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Eierteigwaren Spätzle Konserve?
Eierteigwaren Spätzle Konserve beinhaltet 3,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,8 % der Kalorien­zusammensetzung.