Brennwert
352 kcal
Kohlenhydrate
68,29 g
Eiweiss
12,34 g
Fett
2,78 g
Eierteigwaren Spätzle roh hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 352 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Eierteigwaren Spätzle roh kann schnell zum Dickmacher werden! Eierteigwaren Spätzle roh ist ein guter Eiweiß-Lieferant. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 68 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
81,9% Kohlenhydrate / 14,8% Eiweiß (Protein) / 3,3% Fett.
81,9% Kohlenhydrate / 14,8% Eiweiß (Protein) / 3,3% Fett.