Brennwert
278 kcal
Kohlenhydrate
41,85 g
Eiweiss
22,90 g
Fett
1,44 g
Erbsen reif roh hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 278 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Erbsen reif roh geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Erbsen reif roh ist ein guter Eiweiß-Lieferant.
Zusammensetzung der Kalorien:
63,2% Kohlenhydrate / 34,6% Eiweiß (Protein) / 2,2% Fett.
63,2% Kohlenhydrate / 34,6% Eiweiß (Protein) / 2,2% Fett.