Fenchelsamen Pulver

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

365 kcal

Kohlenhydrate

37,59 g

Eiweiss

17,08 g

Fett

16,11 g

Fenchelsamen Pulver hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 365 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Fenchelsamen Pulver kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
53,1% Kohlenhydrate / 24,1% Eiweiß (Protein) / 22,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Fenchelsamen Pulver:

Kalorien:

365 kcal

Brennwert (Energie):

1529 kJ

Fett:

16,1 g

gesättigte Fettsäuren:

0,5 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

10,7 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,8 g

Kohlenhydrate:

37,6 g

Eiweiß (Protein):

17,1 g

Ballaststoffe:

17,0 g

Wasser:

4,0 g

Salz:

0,1 g

Harnsäure:

76,0 mg

Broteinheiten:

3,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Fenchelsamen Pulver:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

3,0 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,8 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,4 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,4 mg

Vitamin B3 (Niacin):

10,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

11,0 µg

Vitamin K:

0,3 mg

Nicotinamid:

6,3 mg

Retinol:

14,0 µg

Carotin:

82,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Fenchelsamen Pulver:

Natrium:

81,0 mg

Kalium:

1.557,0 mg

Magnesium:

375,0 mg

Calcium:

1.163,0 mg

Eisen:

17,0 mg

Phosphor:

474,0 mg

Kupfer:

1,0 mg

Zink:

3,6 mg

Chlor:

68,0 mg

Fluor:

68,0 µg

Jod:

3,0 µg

Mangan:

1,5 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Fenchelsamen Pulver?

Fenchelsamen Pulver hat 365 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,529 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fenchelsamen Pulver?

Fenchelsamen Pulver beinhaltet 37,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 53,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Fenchelsamen Pulver?

Fenchelsamen Pulver beinhaltet 17,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 24,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Fenchelsamen Pulver?

Fenchelsamen Pulver beinhaltet 16,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 22,8 % der Kalorienzusammensetzung.