Französische Apfeltorte aus Blätterteig

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
199 kcal
Kohlenhydrate
27,77 g
Eiweiss
2,25 g
Fett
8,66 g
Französische Apfeltorte aus Blätterteig kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 199 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 58 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
71,8% Kohlenhydrate / 5,8% Eiweiß (Protein) / 22,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Französische Apfeltorte aus Blätterteig:

Kalorien:
199 kcal
Brennwert (Energie):
833 kJ
Fett:
8,7 g
gesättigte Fettsäuren:
1,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
1,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
4,0 g
Kohlenhydrate:
27,8 g
Eiweiß (Protein):
2,3 g
Ballaststoffe:
2,1 g
Wasser:
58,1 g
Salz:
0,3 g
Harnsäure:
19,0 mg
Broteinheiten:
2,3 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Französische Apfeltorte aus Blätterteig:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
1,7 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,7 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,7 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,0 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
5,0 µg
Vitamin K:
3,0 µg
Nicotinamid:
0,4 mg
Retinol:
5,0 µg
Carotin:
25,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Französische Apfeltorte aus Blätterteig:

Natrium:
112,0 mg
Kalium:
132,0 mg
Magnesium:
9,0 mg
Calcium:
23,0 mg
Eisen:
0,6 mg
Phosphor:
27,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
0,2 mg
Chlor:
194,0 mg
Fluor:
7,0 µg
Jod:
1,1 µg
Mangan:
0,1 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Französische Apfeltorte aus Blätterteig?
Französische Apfeltorte aus Blätterteig hat 199 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 833 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Französische Apfeltorte aus Blätterteig?
Französische Apfeltorte aus Blätterteig beinhaltet 27,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 71,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Französische Apfeltorte aus Blätterteig?
Französische Apfeltorte aus Blätterteig beinhaltet 2,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 5,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Französische Apfeltorte aus Blätterteig?
Französische Apfeltorte aus Blätterteig beinhaltet 8,7 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 22,4 % der Kalorien­zusammensetzung.