Erdbeerschnitte aus Blätterteig

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

224 kcal

Kohlenhydrate

25,66 g

Eiweiss

2,82 g

Fett

11,93 g

Erdbeerschnitte aus Blätterteig hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 224 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Erdbeerschnitte aus Blätterteig geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 56 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
63,5% Kohlenhydrate / 7,0% Eiweiß (Protein) / 29,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Erdbeerschnitte aus Blätterteig:

Kalorien:

224 kcal

Brennwert (Energie):

936 kJ

Fett:

11,9 g

gesättigte Fettsäuren:

4,4 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

2,8 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,9 g

Kohlenhydrate:

25,7 g

Eiweiß (Protein):

2,8 g

Ballaststoffe:

1,8 g

Wasser:

56,1 g

Salz:

0,2 g

Cholesterin:

18,0 mg

Harnsäure:

25,0 mg

Broteinheiten:

2,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Erdbeerschnitte aus Blätterteig:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

26,1 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,9 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,2 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

4,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

9,0 µg

Vitamin K:

16,0 µg

Nicotinamid:

0,6 mg

Retinol:

76,0 µg

Carotin:

73,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Erdbeerschnitte aus Blätterteig:

Natrium:

91,0 mg

Kalium:

162,0 mg

Magnesium:

19,0 mg

Calcium:

60,0 mg

Eisen:

1,0 mg

Phosphor:

56,0 mg

Kupfer:

0,1 mg

Zink:

0,3 mg

Chlor:

164,0 mg

Fluor:

23,0 µg

Jod:

2,7 µg

Mangan:

0,2 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Erdbeerschnitte aus Blätterteig?

Erdbeerschnitte aus Blätterteig hat 224 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 936 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Erdbeerschnitte aus Blätterteig?

Erdbeerschnitte aus Blätterteig beinhaltet 25,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 63,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Erdbeerschnitte aus Blätterteig?

Erdbeerschnitte aus Blätterteig beinhaltet 2,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 7,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Erdbeerschnitte aus Blätterteig?

Erdbeerschnitte aus Blätterteig beinhaltet 11,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 29,5 % der Kalorienzusammensetzung.