Kalbfleischgerichte Rouladen / Braten mit Sosse

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

100 kcal

Kohlenhydrate

1,67 g

Eiweiss

11,10 g

Fett

5,39 g

Der Wassergehalt liegt bei ca. 79 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
9,2% Kohlenhydrate / 61,1% Eiweiß (Protein) / 29,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kalbfleischgerichte Rouladen / Braten mit Sosse:

Kalorien:

100 kcal

Brennwert (Energie):

418 kJ

Fett:

5,4 g

gesättigte Fettsäuren:

2,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

1,8 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,5 g

Kohlenhydrate:

1,7 g

Eiweiß (Protein):

11,1 g

Ballaststoffe:

1,6 g

Wasser:

78,7 g

Salz:

0,6 g

Cholesterin:

42,0 mg

Harnsäure:

85,0 mg

Broteinheiten:

0,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kalbfleischgerichte Rouladen / Braten mit Sosse:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

2,7 mg

Vitamin D:

0,0 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,4 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

4,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,6 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,3 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

8,0 µg

Vitamin B12:

0,6 µg

Vitamin K:

45,0 µg

Nicotinamid:

2,0 mg

Retinol:

0,3 mg

Carotin:

1,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kalbfleischgerichte Rouladen / Braten mit Sosse:

Natrium:

248,0 mg

Kalium:

295,0 mg

Magnesium:

19,0 mg

Calcium:

36,0 mg

Eisen:

1,3 mg

Phosphor:

133,0 mg

Kupfer:

0,1 mg

Zink:

2,3 mg

Chlor:

348,0 mg

Fluor:

25,0 µg

Jod:

3,5 µg

Mangan:

0,1 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kalbfleischgerichte Rouladen / Braten mit Sosse?

Kalbfleischgerichte Rouladen / Braten mit Sosse hat 100 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 418 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kalbfleischgerichte Rouladen / Braten mit Sosse?

Kalbfleischgerichte Rouladen / Braten mit Sosse beinhaltet 1,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 9,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kalbfleischgerichte Rouladen / Braten mit Sosse?

Kalbfleischgerichte Rouladen / Braten mit Sosse beinhaltet 11,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 61,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Kalbfleischgerichte Rouladen / Braten mit Sosse?

Kalbfleischgerichte Rouladen / Braten mit Sosse beinhaltet 5,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 29,7 % der Kalorienzusammensetzung.