Kasseler Rippenspeer mit Sahnesosse

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

149 kcal

Kohlenhydrate

2,42 g

Eiweiss

13,21 g

Fett

9,66 g

Kasseler Rippenspeer mit Sahnesosse ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 149 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 69 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
9,6% Kohlenhydrate / 52,2% Eiweiß (Protein) / 38,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kasseler Rippenspeer mit Sahnesosse:

Kalorien:

149 kcal

Brennwert (Energie):

625 kJ

Fett:

9,7 g

gesättigte Fettsäuren:

3,7 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

4,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,0 g

Kohlenhydrate:

2,4 g

Eiweiß (Protein):

13,2 g

Ballaststoffe:

0,2 g

Wasser:

69,1 g

Salz:

4,1 g

Cholesterin:

42,0 mg

Harnsäure:

88,0 mg

Broteinheiten:

0,2 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kasseler Rippenspeer mit Sahnesosse:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,2 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,4 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

3,9 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,3 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,3 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

4,0 µg

Vitamin B12:

0,8 µg

Vitamin K:

25,0 µg

Nicotinamid:

1,5 mg

Retinol:

19,0 µg

Carotin:

28,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kasseler Rippenspeer mit Sahnesosse:

Natrium:

1.886,0 mg

Kalium:

209,0 mg

Magnesium:

44,0 mg

Calcium:

37,0 mg

Eisen:

1,2 mg

Phosphor:

106,0 mg

Kupfer:

52,0 µg

Zink:

0,9 mg

Chlor:

2.483,0 mg

Fluor:

37,0 µg

Jod:

3,7 µg

Mangan:

64,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kasseler Rippenspeer mit Sahnesosse?

Kasseler Rippenspeer mit Sahnesosse hat 149 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 625 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kasseler Rippenspeer mit Sahnesosse?

Kasseler Rippenspeer mit Sahnesosse beinhaltet 2,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 9,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kasseler Rippenspeer mit Sahnesosse?

Kasseler Rippenspeer mit Sahnesosse beinhaltet 13,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 52,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Kasseler Rippenspeer mit Sahnesosse?

Kasseler Rippenspeer mit Sahnesosse beinhaltet 9,7 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 38,2 % der Kalorienzusammensetzung.