Lachs Konserve in Dillrahmcreme gegart

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
180 kcal
Kohlenhydrate
2,47 g
Eiweiss
13,87 g
Fett
12,77 g
Lachs Konserve in Dillrahmcreme gegart ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 180 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 68 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
8,5% Kohlenhydrate / 47,7% Eiweiß (Protein) / 43,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Lachs Konserve in Dillrahmcreme gegart:

Kalorien:
180 kcal
Brennwert (Energie):
752 kJ
Fett:
12,8 g
gesättigte Fettsäuren:
2,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
4,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
5,7 g
Kohlenhydrate:
2,5 g
Eiweiß (Protein):
13,9 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Wasser:
68,0 g
Salz:
1,0 g
Cholesterin:
38,0 mg
Harnsäure:
4,0 mg
Broteinheiten:
0,2 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Lachs Konserve in Dillrahmcreme gegart:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,1 mg
Vitamin D:
2,2 µg
Vitamin E (Tocopherol):
4,9 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
6,5 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,0 mg
Vitamin B6:
0,2 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
0,4 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
22,0 µg
Vitamin B12:
1,8 µg
Vitamin K:
1,0 µg
Carotin:
1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Lachs Konserve in Dillrahmcreme gegart:

Natrium:
411,0 mg
Kalium:
241,0 mg
Magnesium:
17,0 mg
Calcium:
17,0 mg
Eisen:
0,4 mg
Phosphor:
158,0 mg
Kupfer:
13,0 µg
Zink:
0,0 mg
Chlor:
825,0 mg
Fluor:
8,0 µg
Jod:
4,3 µg
Mangan:
25,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Lachs Konserve in Dillrahmcreme gegart?
Lachs Konserve in Dillrahmcreme gegart hat 180 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 752 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Lachs Konserve in Dillrahmcreme gegart?
Lachs Konserve in Dillrahmcreme gegart beinhaltet 2,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Lachs Konserve in Dillrahmcreme gegart?
Lachs Konserve in Dillrahmcreme gegart beinhaltet 13,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 47,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Lachs Konserve in Dillrahmcreme gegart?
Lachs Konserve in Dillrahmcreme gegart beinhaltet 12,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 43,9 % der Kalorien­zusammensetzung.