Brennwert
207 kcal
Kohlenhydrate
26,70 g
Eiweiss
3,26 g
Fett
9,57 g
Obstkuchen aus Mürbeteig (ohne Flüssigkeit zubereitet) hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 207 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Obstkuchen aus Mürbeteig (ohne Flüssigkeit zubereitet) geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 58 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
67,5% Kohlenhydrate / 8,3% Eiweiß (Protein) / 24,2% Fett.
67,5% Kohlenhydrate / 8,3% Eiweiß (Protein) / 24,2% Fett.