Petersilienblatt Pulver

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

268 kcal

Kohlenhydrate

36,70 g

Eiweiss

23,19 g

Fett

2,09 g

Petersilienblatt Pulver hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 268 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Petersilienblatt Pulver geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Petersilienblatt Pulver ist ein guter Eiweiß-Lieferant.

Zusammensetzung der Kalorien:
59,2% Kohlenhydrate / 37,4% Eiweiß (Protein) / 3,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Petersilienblatt Pulver:

Kalorien:

268 kcal

Brennwert (Energie):

1120 kJ

Fett:

2,1 g

gesättigte Fettsäuren:

0,3 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,2 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,2 g

Kohlenhydrate:

36,7 g

Eiweiß (Protein):

23,2 g

Ballaststoffe:

22,2 g

Wasser:

4,0 g

Salz:

0,4 g

Harnsäure:

208,0 mg

Broteinheiten:

3,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Petersilienblatt Pulver:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

347,6 mg

Vitamin E (Tocopherol):

17,4 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,6 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

1,5 mg

Vitamin B3 (Niacin):

12,2 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

1,3 mg

Vitamin B6:

0,8 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

0,3 mg

Vitamin K:

4,1 mg

Nicotinamid:

6,0 mg

Retinol:

2,8 mg

Carotin:

17,0 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Petersilienblatt Pulver:

Natrium:

146,0 mg

Kalium:

4.450,0 mg

Magnesium:

193,0 mg

Calcium:

1.155,0 mg

Eisen:

24,5 mg

Phosphor:

604,0 mg

Kupfer:

2,5 mg

Zink:

4,2 mg

Chlor:

755,0 mg

Fluor:

0,5 mg

Jod:

73,0 µg

Mangan:

12,7 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Petersilienblatt Pulver?

Petersilienblatt Pulver hat 268 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,120 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Petersilienblatt Pulver?

Petersilienblatt Pulver beinhaltet 36,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 59,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Petersilienblatt Pulver?

Petersilienblatt Pulver beinhaltet 23,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 37,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Petersilienblatt Pulver?

Petersilienblatt Pulver beinhaltet 2,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,4 % der Kalorienzusammensetzung.