Roggenbrötchen mit Kalbsleberwurst

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
283 kcal
Kohlenhydrate
41,06 g
Eiweiss
11,05 g
Fett
8,08 g
Roggenbrötchen mit Kalbsleberwurst hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 283 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Roggenbrötchen mit Kalbsleberwurst geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.
Zusammensetzung der Kalorien:
68,2% Kohlenhydrate / 18,4% Eiweiß (Protein) / 13,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Roggenbrötchen mit Kalbsleberwurst:

Kalorien:
283 kcal
Brennwert (Energie):
1186 kJ
Fett:
8,1 g
gesättigte Fettsäuren:
3,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
3,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,2 g
Kohlenhydrate:
41,1 g
Eiweiß (Protein):
11,1 g
Ballaststoffe:
4,6 g
Wasser:
33,8 g
Salz:
0,9 g
Cholesterin:
24,0 mg
Harnsäure:
46,0 mg
Broteinheiten:
3,4 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Roggenbrötchen mit Kalbsleberwurst:

Vitamin A:
1,3 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
5,1 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,8 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
3,5 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
4,8 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
17,0 µg
Vitamin B12:
0,8 µg
Vitamin K:
2,0 µg
Retinol:
1,3 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Roggenbrötchen mit Kalbsleberwurst:

Natrium:
573,0 mg
Kalium:
174,0 mg
Magnesium:
34,0 mg
Calcium:
97,0 mg
Eisen:
2,4 mg
Phosphor:
168,0 mg
Kupfer:
0,2 mg
Zink:
1,7 mg
Chlor:
570,0 mg
Fluor:
7,0 µg
Jod:
6,3 µg
Mangan:
1,0 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Roggenbrötchen mit Kalbsleberwurst?
Roggenbrötchen mit Kalbsleberwurst hat 283 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,186 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Roggenbrötchen mit Kalbsleberwurst?
Roggenbrötchen mit Kalbsleberwurst beinhaltet 41,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 68,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Roggenbrötchen mit Kalbsleberwurst?
Roggenbrötchen mit Kalbsleberwurst beinhaltet 11,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 18,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Roggenbrötchen mit Kalbsleberwurst?
Roggenbrötchen mit Kalbsleberwurst beinhaltet 8,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,4 % der Kalorien­zusammensetzung.