Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Malz

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

200 kcal

Kohlenhydrate

40,47 g

Eiweiss

6,61 g

Fett

1,01 g

Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
84,2% Kohlenhydrate / 13,7% Eiweiß (Protein) / 2,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Malz:

Kalorien:

200 kcal

Brennwert (Energie):

839 kJ

Fett:

1,0 g

gesättigte Fettsäuren:

0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,5 g

Kohlenhydrate:

40,5 g

Eiweiß (Protein):

6,6 g

Ballaststoffe:

8,7 g

Wasser:

40,6 g

Salz:

1,5 g

Harnsäure:

56,0 mg

Broteinheiten:

3,4 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Malz:

Vitamin E (Tocopherol):

1,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,3 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,3 mg

Vitamin B3 (Niacin):

3,7 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,5 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

3,8 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

28,0 µg

Vitamin K:

32,0 µg

Nicotinamid:

2,6 mg

Retinol:

1,0 µg

Carotin:

5,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Malz:

Natrium:

573,0 mg

Kalium:

294,0 mg

Magnesium:

61,0 mg

Calcium:

25,0 mg

Eisen:

3,0 mg

Phosphor:

243,0 mg

Kupfer:

0,3 mg

Zink:

2,5 mg

Chlor:

923,0 mg

Fluor:

0,1 mg

Jod:

4,7 µg

Mangan:

2,4 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Malz?

Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Malz hat 200 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 839 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Malz?

Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Malz beinhaltet 40,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 84,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Malz?

Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Malz beinhaltet 6,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Malz?

Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Malz beinhaltet 1,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,1 % der Kalorienzusammensetzung.