Zimtsterne aus Baiserteig

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
455 kcal
Kohlenhydrate
43,85 g
Eiweiss
10,72 g
Fett
26,42 g
Zimtsterne aus Baiserteig hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 455 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Zimtsterne aus Baiserteig kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.
Zusammensetzung der Kalorien:
54,1% Kohlenhydrate / 13,2% Eiweiß (Protein) / 32,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Zimtsterne aus Baiserteig:

Kalorien:
455 kcal
Brennwert (Energie):
1907 kJ
Fett:
26,4 g
gesättigte Fettsäuren:
2,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
17,9 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
5,0 g
Kohlenhydrate:
43,9 g
Eiweiß (Protein):
10,7 g
Ballaststoffe:
7,4 g
Wasser:
10,0 g
Salz:
0,1 g
Harnsäure:
20,0 mg
Broteinheiten:
3,7 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Zimtsterne aus Baiserteig:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,6 mg
Vitamin E (Tocopherol):
12,6 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,3 mg
Vitamin B3 (Niacin):
3,6 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,2 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
6,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
24,0 µg
Nicotinamid:
1,9 mg
Retinol:
10,0 µg
Carotin:
61,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Zimtsterne aus Baiserteig:

Natrium:
27,0 mg
Kalium:
436,0 mg
Magnesium:
110,0 mg
Calcium:
126,0 mg
Eisen:
2,2 mg
Phosphor:
224,0 mg
Kupfer:
0,4 mg
Zink:
1,3 mg
Chlor:
46,0 mg
Fluor:
59,0 µg
Jod:
2,0 µg
Mangan:
0,9 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Zimtsterne aus Baiserteig?
Zimtsterne aus Baiserteig hat 455 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,907 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Zimtsterne aus Baiserteig?
Zimtsterne aus Baiserteig beinhaltet 43,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 54,1 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Zimtsterne aus Baiserteig?
Zimtsterne aus Baiserteig beinhaltet 10,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Zimtsterne aus Baiserteig?
Zimtsterne aus Baiserteig beinhaltet 26,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 32,6 % der Kalorien­zusammensetzung.