Aprikosentorte mit Nüsse aus Rührteig

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

240 kcal

Kohlenhydrate

27,83 g

Eiweiss

3,55 g

Fett

12,52 g

Aprikosentorte mit Nüsse aus Rührteig hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 240 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Aprikosentorte mit Nüsse aus Rührteig geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 53 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
63,4% Kohlenhydrate / 8,1% Eiweiß (Protein) / 28,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Aprikosentorte mit Nüsse aus Rührteig:

Kalorien:

240 kcal

Brennwert (Energie):

1005 kJ

Fett:

12,5 g

gesättigte Fettsäuren:

2,5 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

7,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,3 g

Kohlenhydrate:

27,8 g

Eiweiß (Protein):

3,6 g

Ballaststoffe:

1,9 g

Wasser:

52,6 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

50,0 mg

Harnsäure:

17,0 mg

Broteinheiten:

2,3 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Aprikosentorte mit Nüsse aus Rührteig:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,8 mg

Vitamin D:

1,0 µg

Vitamin E (Tocopherol):

3,7 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

6,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

7,0 µg

Vitamin K:

18,0 µg

Nicotinamid:

0,3 mg

Retinol:

0,2 mg

Carotin:

0,9 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Aprikosentorte mit Nüsse aus Rührteig:

Natrium:

125,0 mg

Kalium:

166,0 mg

Magnesium:

20,0 mg

Calcium:

44,0 mg

Eisen:

1,0 mg

Phosphor:

135,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

0,5 mg

Chlor:

41,0 mg

Fluor:

29,0 µg

Jod:

2,1 µg

Mangan:

0,6 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Aprikosentorte mit Nüsse aus Rührteig?

Aprikosentorte mit Nüsse aus Rührteig hat 240 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,005 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Aprikosentorte mit Nüsse aus Rührteig?

Aprikosentorte mit Nüsse aus Rührteig beinhaltet 27,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 63,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Aprikosentorte mit Nüsse aus Rührteig?

Aprikosentorte mit Nüsse aus Rührteig beinhaltet 3,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Aprikosentorte mit Nüsse aus Rührteig?

Aprikosentorte mit Nüsse aus Rührteig beinhaltet 12,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 28,5 % der Kalorienzusammensetzung.