Schokoladenbrezel mit weißem Guss aus Rührteig

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

354 kcal

Kohlenhydrate

56,47 g

Eiweiss

6,62 g

Fett

10,97 g

Schokoladenbrezel mit weißem Guss aus Rührteig hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 354 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Schokoladenbrezel mit weißem Guss aus Rührteig kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 56 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
76,2% Kohlenhydrate / 8,9% Eiweiß (Protein) / 14,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schokoladenbrezel mit weißem Guss aus Rührteig:

Kalorien:

354 kcal

Brennwert (Energie):

1481 kJ

Fett:

11,0 g

gesättigte Fettsäuren:

3,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

4,7 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,4 g

Kohlenhydrate:

56,5 g

Eiweiß (Protein):

6,6 g

Ballaststoffe:

3,0 g

Wasser:

21,7 g

Salz:

0,2 g

Cholesterin:

41,0 mg

Harnsäure:

20,0 mg

Broteinheiten:

4,7 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schokoladenbrezel mit weißem Guss aus Rührteig:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,5 mg

Vitamin D:

1,0 µg

Vitamin E (Tocopherol):

2,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,6 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

4,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

7,0 µg

Vitamin K:

14,0 µg

Nicotinamid:

0,4 mg

Retinol:

93,0 µg

Carotin:

72,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schokoladenbrezel mit weißem Guss aus Rührteig:

Natrium:

215,0 mg

Kalium:

155,0 mg

Magnesium:

30,0 mg

Calcium:

40,0 mg

Eisen:

1,5 mg

Phosphor:

204,0 mg

Kupfer:

0,3 mg

Zink:

0,9 mg

Chlor:

91,0 mg

Fluor:

40,0 µg

Jod:

2,0 µg

Mangan:

0,4 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schokoladenbrezel mit weißem Guss aus Rührteig?

Schokoladenbrezel mit weißem Guss aus Rührteig hat 354 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,481 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schokoladenbrezel mit weißem Guss aus Rührteig?

Schokoladenbrezel mit weißem Guss aus Rührteig beinhaltet 56,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 76,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schokoladenbrezel mit weißem Guss aus Rührteig?

Schokoladenbrezel mit weißem Guss aus Rührteig beinhaltet 6,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Schokoladenbrezel mit weißem Guss aus Rührteig?

Schokoladenbrezel mit weißem Guss aus Rührteig beinhaltet 11,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 14,8 % der Kalorienzusammensetzung.