Brötchen mit Butter und Rindertatar

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
248 kcal
Kohlenhydrate
28,49 g
Eiweiss
14,36 g
Fett
8,34 g
Brötchen mit Butter und Rindertatar hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 248 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Brötchen mit Butter und Rindertatar geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.
Zusammensetzung der Kalorien:
55,7% Kohlenhydrate / 28,0% Eiweiß (Protein) / 16,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Brötchen mit Butter und Rindertatar:

Kalorien:
248 kcal
Brennwert (Energie):
1037 kJ
Fett:
8,3 g
gesättigte Fettsäuren:
4,7 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
2,6 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,6 g
Kohlenhydrate:
28,5 g
Eiweiß (Protein):
14,4 g
Ballaststoffe:
1,8 g
Wasser:
45,4 g
Salz:
1,0 g
Cholesterin:
41,0 mg
Harnsäure:
54,0 mg
Broteinheiten:
2,4 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Brötchen mit Butter und Rindertatar:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,0 mg
Vitamin D:
0,1 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,8 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
6,5 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,3 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
24,0 µg
Vitamin B12:
2,1 µg
Vitamin K:
2,0 µg
Retinol:
57,0 µg
Carotin:
28,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Brötchen mit Butter und Rindertatar:

Natrium:
400,0 mg
Kalium:
234,0 mg
Magnesium:
21,0 mg
Calcium:
28,0 mg
Eisen:
1,4 mg
Phosphor:
152,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
2,2 mg
Chlor:
584,0 mg
Fluor:
46,0 µg
Jod:
1,5 µg
Mangan:
0,3 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Brötchen mit Butter und Rindertatar?
Brötchen mit Butter und Rindertatar hat 248 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,037 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Brötchen mit Butter und Rindertatar?
Brötchen mit Butter und Rindertatar beinhaltet 28,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 55,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Brötchen mit Butter und Rindertatar?
Brötchen mit Butter und Rindertatar beinhaltet 14,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 28,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Brötchen mit Butter und Rindertatar?
Brötchen mit Butter und Rindertatar beinhaltet 8,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 16,3 % der Kalorien­zusammensetzung.