Brötchen mit Butter und Honig

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

333 kcal

Kohlenhydrate

55,16 g

Eiweiss

6,84 g

Fett

9,22 g

Brötchen mit Butter und Honig hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 333 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Brötchen mit Butter und Honig kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 55 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
77,5% Kohlenhydrate / 9,6% Eiweiß (Protein) / 12,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Brötchen mit Butter und Honig:

Kalorien:

333 kcal

Brennwert (Energie):

1395 kJ

Fett:

9,2 g

gesättigte Fettsäuren:

5,4 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

2,6 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,7 g

Kohlenhydrate:

55,2 g

Eiweiß (Protein):

6,8 g

Ballaststoffe:

2,4 g

Wasser:

24,9 g

Salz:

1,2 g

Cholesterin:

21,0 mg

Broteinheiten:

4,6 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Brötchen mit Butter und Honig:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,6 mg

Vitamin D:

0,1 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,7 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,2 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,0 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

29,0 µg

Vitamin K:

8,0 µg

Retinol:

63,0 µg

Carotin:

37,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Brötchen mit Butter und Honig:

Natrium:

485,0 mg

Kalium:

120,0 mg

Magnesium:

15,0 mg

Calcium:

35,0 mg

Eisen:

1,0 mg

Phosphor:

95,0 mg

Kupfer:

0,1 mg

Zink:

0,6 mg

Chlor:

735,0 mg

Fluor:

56,0 µg

Jod:

0,4 µg

Mangan:

0,4 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Brötchen mit Butter und Honig?

Brötchen mit Butter und Honig hat 333 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,395 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brötchen mit Butter und Honig?

Brötchen mit Butter und Honig beinhaltet 55,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 77,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Brötchen mit Butter und Honig?

Brötchen mit Butter und Honig beinhaltet 6,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 9,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Brötchen mit Butter und Honig?

Brötchen mit Butter und Honig beinhaltet 9,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 12,9 % der Kalorienzusammensetzung.