Brötchen Schokobrötchen

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
281 kcal
Kohlenhydrate
51,58 g
Eiweiss
8,67 g
Fett
4,14 g
Brötchen Schokobrötchen hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 281 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Brötchen Schokobrötchen geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 52 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
80,1% Kohlenhydrate / 13,5% Eiweiß (Protein) / 6,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Brötchen Schokobrötchen:

Kalorien:
281 kcal
Brennwert (Energie):
1178 kJ
Fett:
4,1 g
gesättigte Fettsäuren:
2,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
1,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,5 g
Kohlenhydrate:
51,6 g
Eiweiß (Protein):
8,7 g
Ballaststoffe:
3,2 g
Wasser:
30,6 g
Salz:
0,7 g
Cholesterin:
2,0 mg
Harnsäure:
19,0 mg
Broteinheiten:
4,3 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Brötchen Schokobrötchen:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,0 mg
Vitamin D:
0,0 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,4 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
2,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,6 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
3,1 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
11,0 µg
Vitamin B12:
0,1 µg
Vitamin K:
1,0 µg
Retinol:
9,0 µg
Carotin:
3,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Brötchen Schokobrötchen:

Natrium:
519,0 mg
Kalium:
169,0 mg
Magnesium:
29,0 mg
Calcium:
78,0 mg
Eisen:
0,8 mg
Phosphor:
110,0 mg
Kupfer:
0,3 mg
Zink:
0,8 mg
Chlor:
440,0 mg
Fluor:
75,0 µg
Jod:
6,1 µg
Mangan:
0,6 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Brötchen Schokobrötchen?
Brötchen Schokobrötchen hat 281 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,178 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Brötchen Schokobrötchen?
Brötchen Schokobrötchen beinhaltet 51,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 80,1 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Brötchen Schokobrötchen?
Brötchen Schokobrötchen beinhaltet 8,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Brötchen Schokobrötchen?
Brötchen Schokobrötchen beinhaltet 4,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,4 % der Kalorien­zusammensetzung.