Brotwürfel geröstet

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
275 kcal
Kohlenhydrate
54,93 g
Eiweiss
9,30 g
Fett
1,60 g
Brotwürfel geröstet hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 275 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Brotwürfel geröstet geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 55 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
83,4% Kohlenhydrate / 14,1% Eiweiß (Protein) / 2,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Brotwürfel geröstet:

Kalorien:
275 kcal
Brennwert (Energie):
1151 kJ
Fett:
1,6 g
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,7 g
Kohlenhydrate:
54,9 g
Eiweiß (Protein):
9,3 g
Ballaststoffe:
4,5 g
Wasser:
27,3 g
Salz:
1,7 g
Harnsäure:
40,0 mg
Broteinheiten:
4,6 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Brotwürfel geröstet:

Vitamin E (Tocopherol):
0,6 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
4,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,4 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
21,0 µg
Nicotinamid:
2,8 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Brotwürfel geröstet:

Natrium:
650,0 mg
Kalium:
120,0 mg
Magnesium:
24,0 mg
Calcium:
120,0 mg
Eisen:
1,7 mg
Phosphor:
96,0 mg
Kupfer:
0,2 mg
Zink:
0,6 mg
Chlor:
1.010,0 mg
Fluor:
90,0 µg
Jod:
7,0 µg
Mangan:
0,5 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Brotwürfel geröstet?
Brotwürfel geröstet hat 275 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,151 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Brotwürfel geröstet?
Brotwürfel geröstet beinhaltet 54,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 83,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Brotwürfel geröstet?
Brotwürfel geröstet beinhaltet 9,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 14,1 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Brotwürfel geröstet?
Brotwürfel geröstet beinhaltet 1,6 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,4 % der Kalorien­zusammensetzung.