Brennwert
355 kcal
Kohlenhydrate
65,28 g
Eiweiss
14,42 g
Fett
3,50 g
Knäckebrot mit Soja hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 355 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Knäckebrot mit Soja kann schnell zum Dickmacher werden! Knäckebrot mit Soja ist ein guter Eiweiß-Lieferant. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 65 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
78,5% Kohlenhydrate / 17,3% Eiweiß (Protein) / 4,2% Fett.
78,5% Kohlenhydrate / 17,3% Eiweiß (Protein) / 4,2% Fett.