Brennwert
354 kcal
Kohlenhydrate
69,49 g
Eiweiss
12,03 g
Fett
2,55 g
Knäckebrot mit Weizenkeimen hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 354 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Knäckebrot mit Weizenkeimen kann schnell zum Dickmacher werden! Knäckebrot mit Weizenkeimen ist ein guter Eiweiß-Lieferant. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 69 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
82,7% Kohlenhydrate / 14,3% Eiweiß (Protein) / 3,0% Fett.
82,7% Kohlenhydrate / 14,3% Eiweiß (Protein) / 3,0% Fett.