Brennwert
379 kcal
Kohlenhydrate
49,94 g
Eiweiss
7,83 g
Fett
16,25 g
Vollkornbackwaren mit Früchten hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 379 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Vollkornbackwaren mit Früchten kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.
Zusammensetzung der Kalorien:
67,5% Kohlenhydrate / 10,6% Eiweiß (Protein) / 22,0% Fett.
67,5% Kohlenhydrate / 10,6% Eiweiß (Protein) / 22,0% Fett.