Brennwert
471 kcal
Kohlenhydrate
51,76 g
Eiweiss
11,46 g
Fett
24,21 g
Vollkornkeks gesalzen hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 471 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Vollkornkeks gesalzen kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 52 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
59,2% Kohlenhydrate / 13,1% Eiweiß (Protein) / 27,7% Fett.
59,2% Kohlenhydrate / 13,1% Eiweiß (Protein) / 27,7% Fett.