Weinsosse von heller Sosse

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

88 kcal

Kohlenhydrate

1,48 g

Eiweiss

6,83 g

Fett

6,13 g

Weinsosse von heller Sosse hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 88 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 84 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
10,2% Kohlenhydrate / 47,3% Eiweiß (Protein) / 42,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Weinsosse von heller Sosse:

Kalorien:

88 kcal

Brennwert (Energie):

369 kJ

Fett:

6,1 g

gesättigte Fettsäuren:

3,4 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

1,9 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,4 g

Kohlenhydrate:

1,5 g

Eiweiß (Protein):

6,8 g

Ballaststoffe:

0,1 g

Wasser:

84,3 g

Salz:

0,5 g

Cholesterin:

60,0 mg

Harnsäure:

57,0 mg

Broteinheiten:

0,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Weinsosse von heller Sosse:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,5 mg

Vitamin D:

0,5 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,4 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,0 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

3,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

6,0 µg

Vitamin B12:

0,9 µg

Vitamin K:

15,0 µg

Nicotinamid:

0,8 mg

Retinol:

73,0 µg

Carotin:

68,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Weinsosse von heller Sosse:

Natrium:

216,0 mg

Kalium:

148,0 mg

Magnesium:

13,0 mg

Calcium:

23,0 mg

Eisen:

0,5 mg

Phosphor:

84,0 mg

Kupfer:

56,0 µg

Zink:

0,4 mg

Chlor:

359,0 mg

Fluor:

27,0 µg

Jod:

70,3 µg

Mangan:

52,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Weinsosse von heller Sosse?

Weinsosse von heller Sosse hat 88 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 369 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weinsosse von heller Sosse?

Weinsosse von heller Sosse beinhaltet 1,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 10,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Weinsosse von heller Sosse?

Weinsosse von heller Sosse beinhaltet 6,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 47,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Weinsosse von heller Sosse?

Weinsosse von heller Sosse beinhaltet 6,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 42,5 % der Kalorienzusammensetzung.