Baguette-Brötchen geröstet

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
288 kcal
Kohlenhydrate
56,61 g
Eiweiss
10,23 g
Fett
1,83 g
Baguette-Brötchen geröstet hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 288 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Baguette-Brötchen geröstet geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Baguette-Brötchen geröstet ist ein guter Eiweiß-Lieferant. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 57 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
82,4% Kohlenhydrate / 14,9% Eiweiß (Protein) / 2,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Baguette-Brötchen geröstet:

Kalorien:
288 kcal
Brennwert (Energie):
1204 kJ
Fett:
1,8 g
gesättigte Fettsäuren:
0,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,6 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,8 g
Kohlenhydrate:
56,6 g
Eiweiß (Protein):
10,2 g
Ballaststoffe:
3,6 g
Wasser:
25,5 g
Salz:
1,8 g
Broteinheiten:
4,7 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Baguette-Brötchen geröstet:

Vitamin E (Tocopherol):
0,8 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
3,3 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
38,0 µg
Vitamin K:
2,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Baguette-Brötchen geröstet:

Natrium:
741,0 mg
Kalium:
165,0 mg
Magnesium:
22,0 mg
Calcium:
49,0 mg
Eisen:
1,0 mg
Phosphor:
141,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
0,8 mg
Chlor:
1.115,0 mg
Fluor:
72,0 µg
Mangan:
0,6 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Baguette-Brötchen geröstet?
Baguette-Brötchen geröstet hat 288 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,204 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Baguette-Brötchen geröstet?
Baguette-Brötchen geröstet beinhaltet 56,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 82,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Baguette-Brötchen geröstet?
Baguette-Brötchen geröstet beinhaltet 10,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 14,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Baguette-Brötchen geröstet?
Baguette-Brötchen geröstet beinhaltet 1,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,7 % der Kalorien­zusammensetzung.