Milchbrötchen mit Butter und Honig

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
315 kcal
Kohlenhydrate
52,30 g
Eiweiss
5,82 g
Fett
8,91 g
Milchbrötchen mit Butter und Honig hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 315 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Milchbrötchen mit Butter und Honig kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 52 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
78,0% Kohlenhydrate / 8,7% Eiweiß (Protein) / 13,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Milchbrötchen mit Butter und Honig:

Kalorien:
315 kcal
Brennwert (Energie):
1319 kJ
Fett:
8,9 g
gesättigte Fettsäuren:
5,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
2,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,5 g
Kohlenhydrate:
52,3 g
Eiweiß (Protein):
5,8 g
Ballaststoffe:
1,6 g
Wasser:
30,3 g
Salz:
0,8 g
Cholesterin:
22,0 mg
Harnsäure:
29,0 mg
Broteinheiten:
4,4 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Milchbrötchen mit Butter und Honig:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,6 mg
Vitamin D:
0,1 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,6 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,8 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
3,0 µg
Vitamin B12:
0,1 µg
Vitamin K:
7,0 µg
Retinol:
66,0 µg
Carotin:
39,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Milchbrötchen mit Butter und Honig:

Natrium:
300,0 mg
Kalium:
108,0 mg
Magnesium:
12,0 mg
Calcium:
14,0 mg
Eisen:
0,7 mg
Phosphor:
57,0 mg
Kupfer:
84,0 µg
Zink:
0,5 mg
Chlor:
493,0 mg
Fluor:
36,0 µg
Jod:
4,0 µg
Mangan:
0,3 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Milchbrötchen mit Butter und Honig?
Milchbrötchen mit Butter und Honig hat 315 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,319 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Milchbrötchen mit Butter und Honig?
Milchbrötchen mit Butter und Honig beinhaltet 52,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 78,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Milchbrötchen mit Butter und Honig?
Milchbrötchen mit Butter und Honig beinhaltet 5,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Milchbrötchen mit Butter und Honig?
Milchbrötchen mit Butter und Honig beinhaltet 8,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,3 % der Kalorien­zusammensetzung.