Ragout Fin aus Hühnerfleisch in Blätterteig

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

270 kcal

Kohlenhydrate

12,48 g

Eiweiss

9,26 g

Fett

20,52 g

Ragout Fin aus Hühnerfleisch in Blätterteig hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 270 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Ragout Fin aus Hühnerfleisch in Blätterteig geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 56 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
29,5% Kohlenhydrate / 21,9% Eiweiß (Protein) / 48,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Ragout Fin aus Hühnerfleisch in Blätterteig:

Kalorien:

270 kcal

Brennwert (Energie):

1129 kJ

Fett:

20,5 g

gesättigte Fettsäuren:

10,3 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

6,2 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,8 g

Kohlenhydrate:

12,5 g

Eiweiß (Protein):

9,3 g

Ballaststoffe:

0,6 g

Wasser:

56,0 g

Salz:

0,7 g

Cholesterin:

66,0 mg

Harnsäure:

69,0 mg

Broteinheiten:

1,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Ragout Fin aus Hühnerfleisch in Blätterteig:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,3 mg

Vitamin D:

0,2 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,4 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

4,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,4 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

5,0 µg

Vitamin B12:

0,1 µg

Vitamin K:

2,0 µg

Retinol:

0,1 mg

Carotin:

0,1 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Ragout Fin aus Hühnerfleisch in Blätterteig:

Natrium:

304,0 mg

Kalium:

122,0 mg

Magnesium:

12,0 mg

Calcium:

18,0 mg

Eisen:

0,6 mg

Phosphor:

91,0 mg

Kupfer:

45,0 µg

Zink:

0,7 mg

Chlor:

454,0 mg

Fluor:

40,0 µg

Jod:

2,9 µg

Mangan:

81,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Ragout Fin aus Hühnerfleisch in Blätterteig?

Ragout Fin aus Hühnerfleisch in Blätterteig hat 270 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,129 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ragout Fin aus Hühnerfleisch in Blätterteig?

Ragout Fin aus Hühnerfleisch in Blätterteig beinhaltet 12,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 29,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Ragout Fin aus Hühnerfleisch in Blätterteig?

Ragout Fin aus Hühnerfleisch in Blätterteig beinhaltet 9,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 21,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Ragout Fin aus Hühnerfleisch in Blätterteig?

Ragout Fin aus Hühnerfleisch in Blätterteig beinhaltet 20,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 48,6 % der Kalorienzusammensetzung.