Brennwert
367 kcal
Kohlenhydrate
65,18 g
Eiweiss
13,18 g
Fett
5,47 g
Knäckebrot mit Leinsamen hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 367 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Knäckebrot mit Leinsamen kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 65 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
77,8% Kohlenhydrate / 15,7% Eiweiß (Protein) / 6,5% Fett.
77,8% Kohlenhydrate / 15,7% Eiweiß (Protein) / 6,5% Fett.