Mürbchen mit Nougatfüllung

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

497 kcal

Kohlenhydrate

60,95 g

Eiweiss

6,33 g

Fett

24,80 g

Mürbchen mit Nougatfüllung hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 497 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Mürbchen mit Nougatfüllung kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 61 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
66,2% Kohlenhydrate / 6,9% Eiweiß (Protein) / 26,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Mürbchen mit Nougatfüllung:

Kalorien:

497 kcal

Brennwert (Energie):

2079 kJ

Fett:

24,8 g

gesättigte Fettsäuren:

13,7 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

8,6 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,2 g

Kohlenhydrate:

61,0 g

Eiweiß (Protein):

6,3 g

Ballaststoffe:

1,8 g

Wasser:

4,9 g

Alkohol:

0,6 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

93,0 mg

Harnsäure:

16,0 mg

Broteinheiten:

5,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Mürbchen mit Nougatfüllung:

Vitamin A:

0,2 mg

Vitamin D:

0,6 µg

Vitamin E (Tocopherol):

2,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,6 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

6,1 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

11,0 µg

Vitamin B12:

0,2 µg

Vitamin K:

3,0 µg

Retinol:

0,2 mg

Carotin:

43,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Mürbchen mit Nougatfüllung:

Natrium:

73,0 mg

Kalium:

159,0 mg

Magnesium:

20,0 mg

Calcium:

22,0 mg

Eisen:

1,2 mg

Phosphor:

95,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

0,6 mg

Chlor:

71,0 mg

Fluor:

38,0 µg

Jod:

4,2 µg

Mangan:

0,4 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Mürbchen mit Nougatfüllung?

Mürbchen mit Nougatfüllung hat 497 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 2,079 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mürbchen mit Nougatfüllung?

Mürbchen mit Nougatfüllung beinhaltet 61,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 66,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Mürbchen mit Nougatfüllung?

Mürbchen mit Nougatfüllung beinhaltet 6,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Mürbchen mit Nougatfüllung?

Mürbchen mit Nougatfüllung beinhaltet 24,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 26,9 % der Kalorienzusammensetzung.