Hefezopf mit Butter und Bienenhonig

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

285 kcal

Kohlenhydrate

52,82 g

Eiweiss

6,28 g

Fett

4,96 g

Hefezopf mit Butter und Bienenhonig hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 285 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Hefezopf mit Butter und Bienenhonig geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 53 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
82,4% Kohlenhydrate / 9,8% Eiweiß (Protein) / 7,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Hefezopf mit Butter und Bienenhonig:

Kalorien:

285 kcal

Brennwert (Energie):

1192 kJ

Fett:

5,0 g

gesättigte Fettsäuren:

2,8 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

1,4 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,4 g

Kohlenhydrate:

52,8 g

Eiweiß (Protein):

6,3 g

Ballaststoffe:

1,6 g

Wasser:

33,5 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

32,0 mg

Harnsäure:

28,0 mg

Broteinheiten:

4,4 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Hefezopf mit Butter und Bienenhonig:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,4 mg

Vitamin D:

0,2 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,6 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,9 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

6,0 µg

Vitamin B12:

0,2 µg

Vitamin K:

5,0 µg

Retinol:

48,0 µg

Carotin:

20,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Hefezopf mit Butter und Bienenhonig:

Natrium:

58,0 mg

Kalium:

171,0 mg

Magnesium:

13,0 mg

Calcium:

39,0 mg

Eisen:

0,7 mg

Phosphor:

72,0 mg

Kupfer:

88,0 µg

Zink:

0,5 mg

Chlor:

113,0 mg

Fluor:

41,0 µg

Jod:

6,8 µg

Mangan:

0,2 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Hefezopf mit Butter und Bienenhonig?

Hefezopf mit Butter und Bienenhonig hat 285 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,192 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hefezopf mit Butter und Bienenhonig?

Hefezopf mit Butter und Bienenhonig beinhaltet 52,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 82,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Hefezopf mit Butter und Bienenhonig?

Hefezopf mit Butter und Bienenhonig beinhaltet 6,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 9,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Hefezopf mit Butter und Bienenhonig?

Hefezopf mit Butter und Bienenhonig beinhaltet 5,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 7,7 % der Kalorienzusammensetzung.