Brennwert
210 kcal
Kohlenhydrate
0,00 g
Eiweiss
21,52 g
Fett
13,90 g
Makrele gebraten hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 210 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Makrele gebraten geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 63 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 60,8% Eiweiß (Protein) / 39,2% Fett.
0,0% Kohlenhydrate / 60,8% Eiweiß (Protein) / 39,2% Fett.