Aal Halbkonserve, mit Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
351 kcal
Kohlenhydrate
0,00 g
Eiweiss
12,14 g
Fett
34,09 g
Aal Halbkonserve, mit Flüssigkeit hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 351 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Aal Halbkonserve, mit Flüssigkeit kann schnell zum Dickmacher werden!
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 26,3% Eiweiß (Protein) / 73,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Aal Halbkonserve, mit Flüssigkeit:

Kalorien:
351 kcal
Brennwert (Energie):
1468 kJ
Fett:
34,1 g
gesättigte Fettsäuren:
6,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
14,9 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
10,7 g
Eiweiß (Protein):
12,1 g
Wasser:
48,3 g
Salz:
4,8 g
Cholesterin:
115,0 mg
Harnsäure:
53,0 mg



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Aal Halbkonserve, mit Flüssigkeit:

Vitamin A:
0,6 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
1,0 mg
Vitamin D:
16,0 µg
Vitamin E (Tocopherol):
15,4 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
3,5 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,2 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
3,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
8,0 µg
Vitamin B12:
1,0 µg
Vitamin K:
1,0 µg
Nicotinamid:
1,5 mg
Retinol:
0,6 mg
Carotin:
3,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Aal Halbkonserve, mit Flüssigkeit:

Natrium:
1.903,0 mg
Kalium:
176,0 mg
Magnesium:
23,0 mg
Calcium:
26,0 mg
Eisen:
0,5 mg
Phosphor:
188,0 mg
Kupfer:
77,0 µg
Zink:
1,0 mg
Chlor:
2.895,0 mg
Fluor:
27,0 µg
Jod:
4,0 µg
Mangan:
30,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Aal Halbkonserve, mit Flüssigkeit?
Aal Halbkonserve, mit Flüssigkeit hat 351 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,468 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Aal Halbkonserve, mit Flüssigkeit?
Aal Halbkonserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Aal Halbkonserve, mit Flüssigkeit?
Aal Halbkonserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 12,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 26,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Aal Halbkonserve, mit Flüssigkeit?
Aal Halbkonserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 34,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 73,7 % der Kalorien­zusammensetzung.