Baumwollsaat Mehl entfettet

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

361 kcal

Kohlenhydrate

36,10 g

Eiweiss

49,83 g

Fett

1,41 g

Baumwollsaat Mehl entfettet hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 361 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Baumwollsaat Mehl entfettet kann schnell zum Dickmacher werden! Baumwollsaat Mehl entfettet ist ein guter Eiweiß-Lieferant.

Zusammensetzung der Kalorien:
41,3% Kohlenhydrate / 57,1% Eiweiß (Protein) / 1,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Baumwollsaat Mehl entfettet:

Kalorien:

361 kcal

Brennwert (Energie):

1513 kJ

Fett:

1,4 g

gesättigte Fettsäuren:

0,4 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,7 g

Kohlenhydrate:

36,1 g

Eiweiß (Protein):

49,8 g

Ballaststoffe:

2,4 g

Wasser:

4,5 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

180,0 mg

Broteinheiten:

3,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Baumwollsaat Mehl entfettet:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

2,4 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

2,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,4 mg

Vitamin B3 (Niacin):

14,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,8 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

18,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

0,2 mg

Nicotinamid:

4,0 mg

Retinol:

43,0 µg

Carotin:

0,3 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Baumwollsaat Mehl entfettet:

Natrium:

35,0 mg

Kalium:

1.761,0 mg

Magnesium:

716,0 mg

Calcium:

474,0 mg

Eisen:

12,6 mg

Phosphor:

1.587,0 mg

Kupfer:

1,2 mg

Zink:

11,6 mg

Chlor:

30,0 mg

Fluor:

50,0 µg

Jod:

5,0 µg

Mangan:

2,5 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Baumwollsaat Mehl entfettet?

Baumwollsaat Mehl entfettet hat 361 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,513 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baumwollsaat Mehl entfettet?

Baumwollsaat Mehl entfettet beinhaltet 36,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 41,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Baumwollsaat Mehl entfettet?

Baumwollsaat Mehl entfettet beinhaltet 49,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 57,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Baumwollsaat Mehl entfettet?

Baumwollsaat Mehl entfettet beinhaltet 1,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,6 % der Kalorienzusammensetzung.