Butter mit Sardellen

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

568 kcal

Kohlenhydrate

0,50 g

Eiweiss

4,50 g

Fett

62,00 g

Butter mit Sardellen hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 568 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Butter mit Sardellen kann schnell zum Dickmacher werden! Zudem ist der Fettanteil mit ca. 62 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
0,7% Kohlenhydrate / 6,7% Eiweiß (Protein) / 92,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Butter mit Sardellen:

Kalorien:

568 kcal

Brennwert (Energie):

2380 kJ

Fett:

62,0 g

gesättigte Fettsäuren:

37,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

18,7 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,3 g

Kohlenhydrate:

0,5 g

Eiweiß (Protein):

4,5 g

Wasser:

31,7 g

Salz:

0,7 g

Cholesterin:

172,0 mg

Broteinheiten:

0,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Butter mit Sardellen:

Vitamin A:

0,6 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,0 mg

Vitamin D:

1,0 µg

Vitamin E (Tocopherol):

1,5 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,0 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,1 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

5,0 µg

Vitamin K:

50,0 µg

Nicotinamid:

40,0 µg

Retinol:

0,6 mg

Carotin:

0,3 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Butter mit Sardellen:

Natrium:

280,0 mg

Kalium:

20,0 mg

Magnesium:

3,0 mg

Calcium:

20,0 mg

Eisen:

0,1 mg

Phosphor:

40,0 mg

Kupfer:

11,0 µg

Zink:

0,2 mg

Chlor:

420,0 mg

Fluor:

90,0 µg

Jod:

6,0 µg

Mangan:

30,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Butter mit Sardellen?

Butter mit Sardellen hat 568 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 2,380 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Butter mit Sardellen?

Butter mit Sardellen beinhaltet 0,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Butter mit Sardellen?

Butter mit Sardellen beinhaltet 4,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Butter mit Sardellen?

Butter mit Sardellen beinhaltet 62,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 92,5 % der Kalorienzusammensetzung.